我最近比較容易發(fā)怒，煩躁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你避免辛辣刺激的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況我建議你注意休息，多吃清淡易消化的食物，口服清熱祛火的藥物。

      你好，很高興為你解答疑問(wèn)，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的癥狀，另外還有內(nèi)有郁火的表現(xiàn)。這個(gè)情況建議你可以服用一些疏肝理氣，清熱降火的中成藥來(lái)調(diào)理，比如逍遙丸配合牛黃上清膠囊，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就應(yīng)該有非常不錯(cuò)的效果，祝你健康快樂(lè)。