健康咨詢描述: 我是2型糖尿病人。平??梢猿噪s糧稀飯嗎?
您好,根據(jù)您描述的情況,雜糧稀飯含糖量也很高,所以你要適當(dāng)?shù)目刂疲荒芎鹊奶???梢陨俪远嗖?。必須按時吃藥,還有什么問題我們以后再聯(lián)系。
從您目前描述的問題來看,對于二型糖尿病患者來說,平時飲食上需要注意盡量不要吃一些富含糖分的食物或者水果,雜糧稀飯都是可以吃的。另外建議平時注意監(jiān)測血糖。
以上是對“我是2型糖尿病人。平??梢猿噪s糧稀飯嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃粗糧還可以增加食物在胃里的停留時間,增加飽腹感,使飯后葡萄糖吸收的速度減慢,從而起到降低餐后血糖的作用。糖尿病早期病人可以食用雜糧,患者每天進(jìn)食的粗糧占主食總量的1/4~1/3,即相當(dāng)于1份粗糧和2~3份細(xì)糧混合食用;對于中晚期糖尿病腎病患者,在需要限制蛋白飲食時,由于粗雜糧中含有植物蛋白,建議不吃或少量食用,避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
病情分析:
你好這位朋友,現(xiàn)在這種情況,應(yīng)該注意飲食的調(diào)理,可以吃雜糧稀飯,沒有問題,多吃一些粗糧,
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)常吃一些小米,玉米渣,秫米,蕎麥米,到一些食物比較好,注意平時不要吃過甜的食物,多吃一些新鮮的果蔬。
您好,很高興為你解答,糖尿病人飲食上一定要注意,不能吃甜食,不能暴飲暴食,特別是肥肉等高脂肪的食物,可以多吃一些雜糧,對身體有好處。
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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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