經常說夢話怎么回事啊

      就目前癥狀來看，通常是由于睡眠時候，大腦局部細胞該處于興奮狀態(tài)。緩解方法，平時要保持心情平靜，特別是睡前不要太興奮，睡前一定要整理好，不帶任何情緒睡眠。平時可以適當運動，比如跑步。
      

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，才能夠達到很好的治療效果，同時應該積極的放松一些心情
      

      病情分析：
      最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      
      以上是對“經常說夢話怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這考慮是夢囈的，中醫(yī)來說，需要考慮是否心脾兩虛引起的可能的
      指導意見：
      建議最好中醫(yī)科辯證，如果是心脾兩虛引起，服用歸脾丸治療，同時需要進行鍛煉，增強體質，提高免疫力，是可以預防上述現象的發(fā)生的