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我現(xiàn)在才1.4幾,算正常嗎

女 | 12歲 2018-03-04 14:40:06 4人回復(fù) 來(lái)自鹽城市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才1.4幾,算正常嗎,如果不正常,該怎么才能長(zhǎng)高呢??

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韓志峰
韓志峰 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃癌,消化道出血,返流 幫助網(wǎng)友:24830稱贊:7
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2018-03-04 14:50:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,12歲女生平均身高在144.7-159.7之間,建議注意均衡的營(yíng)養(yǎng),除了補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白和足夠的能量外還要注意微量元素的補(bǔ)充,少玩電子產(chǎn)品,保證充足的睡眠,保證適量的運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐?、跳、拉伸等?dòng)作,有利于身高增長(zhǎng),但不建議進(jìn)行負(fù)重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時(shí)不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長(zhǎng)。
      

張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱贊:9
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2018-03-04 14:41:21 我要投訴

      病情分析:
      你好相,對(duì)于你的年齡來(lái)說(shuō),你這個(gè)身高的是有點(diǎn)偏低的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      身高的情況呢,跟你后天的營(yíng)養(yǎng)情況和現(xiàn)代性的遺傳是有很大關(guān)系。后天的營(yíng)養(yǎng)全面均衡是非常重要的
      

馮銀娣
馮銀娣 玲瓏英誠(chéng)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,慢阻肺,肺心癥,冠心病,心衰,心率不齊,胃炎 幫助網(wǎng)友:26790稱贊:239
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2018-03-04 14:42:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,在臨床上,人的身高的生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期在13-18歲左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述,你現(xiàn)在的情況不能說(shuō)是不是正常,因?yàn)樯眢w還沒(méi)有發(fā)育。建議平時(shí)多參加體育活動(dòng),按時(shí)作息,適當(dāng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在才1.4幾,算正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

董燕
董燕 黑龍江省婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,宮頸炎,念珠菌性陰道炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:378
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2018-03-04 14:49:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,12歲女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)是145左右,所以你的身高還算正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),保持充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多吃一些優(yōu)質(zhì)高蛋白,含鈣食物。
      

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