夜里躺在床上較難入睡

      根據(jù)描述的癥狀來看，夜里躺在床上時，耳朵有響聲，有可能是神經(jīng)性耳鳴，也有可能是耳朵里面的耳屎，貼近鼓膜引起，平時有沒有戴耳機聽音樂的習慣，這種情況，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進一步檢查，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，12歲的年齡，如果出現(xiàn)這樣的癥狀，一般是由于耳鳴的原因造成的。
      指導意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，就要到醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查，明確引起耳鳴的原因，然后再做針對性的治療。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和過度激動，緩解心理壓力，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“夜里躺在床上較難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！