自己明明沒做過的事，經(jīng)常想自己到底做沒做過

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對病情和癥狀的描述，不排除精神疾病可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院精神疾病?？凭驮\，明確一下診斷，再進一步對癥用藥治療，平時注意按時作息，祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種情況考慮需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，保持一顆平常的心態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的是一種緊張和焦慮的表情。一切強迫性的思維，要學(xué)會放松自己的情緒，平時多做一些開心快樂，這是多少一首歌曲快樂的詩，聽聽輕松的音樂，一旦出現(xiàn)一些強迫思維，就要及時終止轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“自己明明沒做過的事，經(jīng)常想自己到底做沒做過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！