我是個(gè)12歲女孩，大腿特別粗

      病情分析：
      你好，大腿粗是可以穿長裙子的，現(xiàn)在12歲不建議刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，首先要保證營養(yǎng)充足，你可以堅(jiān)持鍛煉身體，少食油膩肥厚食品。
      

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下回答，通過體育鍛煉，以及一些速成的運(yùn)動(dòng)，您這樣的體型是可以進(jìn)行重塑的，所以建議您減少長期做我的時(shí)間要增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要練習(xí)瑜伽，這樣能夠幫助您
      

      病情分析：
      你好，減肥需要注意兩個(gè)方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加脂類消耗。
      指導(dǎo)意見：
      可以多做一下腿部運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等，注意運(yùn)動(dòng)后做一下腿部按摩，預(yù)防形成“肌肉腿”。
      
      以上是對“我是個(gè)12歲女孩，大腿特別粗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年齡正是長身體的時(shí)候，身體正在發(fā)育，不要盲目減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)營養(yǎng)均衡，忌暴飲暴食和飲食不規(guī)律，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。