健康咨詢描述: 十五歲,身高一米七,手淫兩年,現(xiàn)在戒了,經(jīng)常熬夜,常作運(yùn)動(dòng),能長到一米八五嗎
男孩15歲是應(yīng)該還會(huì)長高的,但每個(gè)人的身高與遺傳、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠等多種因素相關(guān)。建議避免熬夜,每晚11點(diǎn)之前入睡,同時(shí)均衡飲食,多運(yùn)動(dòng)有利于長高。
你好,首先身高的增長和很多因素有關(guān),其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運(yùn)動(dòng),激素的分泌等也很重要?,F(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時(shí)飲食多吃含有蛋白質(zhì),豆制品,牛奶等等,平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運(yùn)動(dòng)一定多是跳躍的那運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
晚上十點(diǎn)休息,這個(gè)是沒辦法確定是否能長到這個(gè)程度的。先記得多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
然后是吃上鈣片。同時(shí)是記得辛辣刺激上火食物不要吃。不手淫。堅(jiān)持鍛煉身體和吃鈣片這些會(huì)有幫助的。
以上是對“十五歲,身高一米七,手淫兩年”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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