夏天身體虛寒可以跑步健身嗎

      病情分析：
      您好，這種情況可以跑步健身，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      指導意見：
      建議平時規(guī)律生活飲食，避免節(jié)食減肥，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療，積極配合醫(yī)生治療。
      

      你好，這種情況適當?shù)腻憻挼脑?，對于您的這個身體還是有一定的好處的。但是我建議你最好還是在飲食方面也要做一下相關的。調(diào)理一定要營養(yǎng)搭配
      

      病情分析：
      你好，虛寒體質(zhì)可以跑步健身，只是要緩慢一點，比如散步慢跑你不覺得累為止。
      指導意見：
      平時要注意加強營養(yǎng)補充黃芪，枸杞黨參紅棗，也可以中藥調(diào)理一段時間，這樣應該會更好的。
      
      以上是對“夏天身體虛寒可以跑步健身嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！