健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我今年20歲,身高163體重120請(qǐng)問還能再長(zhǎng)嗎?
你好,很高興為你解答。你的這種情況最好到醫(yī)院拍片檢查一下。如果骨垢閉合一般很難再長(zhǎng)。建議平時(shí)還是要增加營(yíng)養(yǎng)。保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多鍛煉身體。
身高有一部分為遺傳因素,還有一部分為后天因素,建議平時(shí)多食用高蛋白和高鈣食物,加強(qiáng)體育鍛煉,可有助于身體長(zhǎng)高,建議禁止熬夜。多做伸拉運(yùn)動(dòng)及打籃球。
您好,體重有可能還會(huì)再長(zhǎng)。而身高再長(zhǎng)高的可能性不大。建議到三甲醫(yī)院檢查一下骨齡,如果骨骺線還沒有愈合,那么就還有長(zhǎng)高的可能性,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,再長(zhǎng)高的可能性就不大了。
以上是對(duì)“我今年20歲,身高163體重120請(qǐng)問還能再長(zhǎng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不能明確回復(fù)您絕對(duì)的答案,雖然已過了大部分男性生長(zhǎng)的高峰期,但類似后增長(zhǎng)的情況也不少見。
指導(dǎo)意見:
建議多參加體育鍛煉,均衡飲食,多補(bǔ)充蛋白、鈣物質(zhì),減少淀粉的攝入,保證充足的睡眠,長(zhǎng)高的可能性還是很大的,建議放松心態(tài),避免焦慮。
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