反應遲鈍，做事慢，內向很沒用怎么調理能恢復

      你好，很高興為你解答這個問題。這種情況應該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個舒暢的心情。
      

      你好，這位朋友，根據(jù)您的描述，建議您可以適當?shù)倪\動鍛煉，多參加一些朋友聚會，多和陌生人接觸溝通。長時間以往的接觸會對你有所提升。
      
      以上是對“反應遲鈍，做事慢，內向很沒用怎么調理能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述應該是缺乏交際鍛煉，沒有自信心的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議有意識地多與人溝通，鍛煉思維及遇事反應能力，培養(yǎng)積極向上的興趣愛好，相信自己能做得更好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮和個人的性格有一定關系。
      指導意見：
      你的情況考慮和人的性格有一定關系，建議平時注意避免熬夜，保持充足睡眠，平時多與人溝通。
      

      本患者的這一現(xiàn)象多數(shù)是因為睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足大腦過度疲勞引起的，建議給予沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，因為它是從根本上調理，好了就可以停藥。