健康咨詢描述: 補腦食物是吃完之后暫時補一下還是永久性的,就比如我吃完一個補腦食物,是暫時聰明一點,還是吃完之后就一直比以前聰明
你好朋友,可以多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻,多吃堅果類食物,可以健腦補腎,一般是腦子越用越聰明??梢院煤脤W(xué)習(xí),勤奮學(xué)習(xí)。經(jīng)常吃補腦的食物。同時喝牛奶吃雞蛋。
這如果說對癥,可以長時間的一段時間來補充,只要對癥,身體需要就可以補,但是,如果說補益過量了,出現(xiàn)上火等癥狀,那就適得其反,不能再補了,所以說,一定要掌握適應(yīng)癥
病情分析:
吃的補腦食物都是暫時不會想,不會做吃一次補一輩子。的,也沒有那種食物。
指導(dǎo)意見:
你可以經(jīng)常吃有營養(yǎng)的食物,比如說魚蝦,核桃,芝麻花生,這些都不錯。保持良好的睡眠和心態(tài)
以上是對“補腦食物是吃完之后暫時補一下還是永久性的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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