最近一年晚上失眠，睡眠不足2小時(shí)就睡不著了

      病情分析：
      您好，引起老年人失眠的因素有夜尿增多，情緒因素，焦慮等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況描述，建議您晚上少喝水，睡前可以聽舒緩的音樂，放松精神，對(duì)您的癥狀改善有幫助。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。根據(jù)你所說(shuō)癥狀，考慮是做失眠所致，建議睡前服用著牛奶，能增進(jìn)睡眠，也可采用夜交藤酸棗仁各十克，服用半個(gè)月，對(duì)失眠癥狀會(huì)有明顯改善。
      

      你好，很高興知道您的問題，應(yīng)該是年情況，看來(lái)已經(jīng)很嚴(yán)重了，盡量調(diào)整好自己的睡眠情況，去賓館一些不是睡眠的藥物，我不想身體的健康
      
      以上是對(duì)“最近一年晚上失眠，睡眠不足2小時(shí)就睡不著了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：建議您做個(gè)全面體檢，血糖血脂情況，腦血管有沒有問題，血壓如何，應(yīng)該明確后再做調(diào)整，如果以上都沒有問題，可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行治療調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可以分析，目前考慮你可能是由于神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你減輕各種壓力，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，調(diào)整好自己的心態(tài)，睡眠前放松心情，用熱水泡腳30分鐘，用腦不要過(guò)度，合理休息，可對(duì)癥口服養(yǎng)血清腦顆粒等藥物治療，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好！很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?。根?jù)你所描述的情況你這是一種睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去?？漆t(yī)院找醫(yī)生看看或是每晚睡前半小時(shí)口服艾司唑侖片一片。不要熬夜，每晚10點(diǎn)前躺下，保持心情舒暢，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力