健康咨詢描述: 我大概從剛上初二那會兒開始手淫一直到現(xiàn)在上大三依舊是屢禁不止這樣子,后來我了解到這個問題不僅僅涉及到將來生育能力受影響。而且剛剛高考完事的時候每天堅持十公里長跑等各種有氧運動現(xiàn)在的體能都不及當時的五分之一,稍微活動一下就渾身出汗,早晨醒來渾身發(fā)冷不愿意離開被窩跟這個有直接關系。重點就是我嘗試著吃動物內臟和黑色食品等等來進行食療卻收效甚微,我該吃什么藥來緩解目前的這種狀況并起到一個補腎補精的作用?現(xiàn)在感覺身體被掏空跑五公里越野就等于要我的命了更別提馬拉松了。我該怎么辦?
長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖器官。多種炎癥或要沒做縣生殖器官短袖,嚴重的引起不孕不孕,建議你可以吃點兒補腎的中成藥物進行調理。日常生活中戒除手淫的習慣,不吃辛辣刺激性的食物。適當的鍛煉身體,提高身體的免疫能力。保證充足的睡眠時間,慢慢的調理。
你好,根據你的情況描述來看,一般經營平時的話不要有一個手淫的習慣,然后可以多使用一個六味地黃丸進行的日常調理,平時的話多增加一個腰腹部的運動鍛煉,然后食物方面要充分搭配。
這種情況有及時戒除不良生活習慣,長期進行這種不良喜好,有可能造成身體素質下降,泌尿生殖系感染。應該逐步轉移注意力。戒除不良行為。提高體質,加強營養(yǎng),促進恢復。
以上是對“我大概從剛上初二那會兒開始手淫一直到現(xiàn)在上大三依舊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的這種情況,從中醫(yī)方面來講是屬腎陽虛的表現(xiàn)的。
指導意見:
建議你可以適當吃點腎氣丸改善下癥狀,平時應注意要多吃點溫補的食物,祝身體健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,是你有手淫,已經幾年了,現(xiàn)在想補身體。
指導意見:
建議:根據你描述的情況來看,首先你得戒掉手淫的習慣,同時加強鍛煉,同時用中草藥調理身體。滋陰補腎,調理脾胃,補氣養(yǎng)血,活血化瘀。需滋補一段時間。
戒手淫和補腎倒好辦,關鍵是補精,那又該吃什么藥(平時藥店里就有的)?
補腎填精是要中草藥調理的。找個好中醫(yī),把脈開藥,一人一方,一般一個療程是三個月。需要的是堅持。藥店里沒有。
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