失眠多夢(mèng)，經(jīng)常頭空，總是忘記醒了后夢(mèng)到什么

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，有可能是神經(jīng)衰弱的情況，你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂?；蛘咴诋?dāng)?shù)刂兴帋煹闹笇?dǎo)下，采取中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢(mèng)，睡醒了總是會(huì)忘記夢(mèng)到了什么，食欲不好，可能不注意休息，壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，別睡太晚，作息規(guī)律，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高免疫力，會(huì)有所改善的！
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?？梢猿渣c(diǎn)谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療較好。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳有利于改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，經(jīng)常頭空，總是忘記醒了后夢(mèng)到什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！