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我一直臉比較大,又是圓臉

女 | 11歲 2018-02-26 22:53:02 3人回復 來自南充市

健康咨詢描述: 我一直臉比較大,又是圓臉,其實我身上沒有多少脂肪,但給人的感覺就是胖嘟嘟的,我只要一多吃點東西長肉就會長在臉上,減肥先減身上,最后只剩個大臉,我想瘦臉又不敢去美容院,減肥又堅持不下來,一星期后我還要去面試工作,想想我的臉就心情不好。

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張樹旺
張樹旺 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:19382稱贊:2
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2018-02-26 23:16:09 我要投訴

      你好,目前你才11歲,出現(xiàn)了這樣的情況,你可以不必太過擔心,你目前11歲就要去面試和工作嗎?請問你的年齡是不是有些偏差?假如你打算減肥,必須要做到第一管住嘴,第二要邁開腿,其次一定要持之以恒。
      

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-02-27 00:32:19 我要投訴

      你好,瘦臉可以多吃黃瓜,蘋果。經(jīng)常臉部按摩,加強下巴和頸部肌肉的彈性和支持力。每天做臉部操,發(fā)出英文a,e,i,o,u字母的聲音。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2018-02-26 22:59:56 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,這樣情況多是有一些脂肪囤積影響,還需要多注意一下,
      指導意見:
      建議這樣情況可以通過適當鍛煉,跑步快走等一些鍛煉方式,可以減少多余脂肪,效果比較明顯,還需要多注意飲食,少吃油膩高脂肪食物,
      
      以上是對“我一直臉比較大,又是圓臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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