十六歲女生，小肚一直比較大

      病情分析：
      你好;減肥多吃含纖維多的糧食,蔬菜、水果,多飲清水,多吃水份多的水果,比如西瓜、梨、橙之類,保持適量運動,
      指導意見：
      30分鐘快步走能消耗至少300大卡熱量,而且提高了身體代謝率,清除了體內垃圾,運動對保持減肥成果尤為重要.
      

      病情分析：
      你這種情況應該是腹部脂肪比較多的原因導致的呀，這個當然是有一定的遺傳性，可能這個部位容易積聚脂肪。
      指導意見：
      所以你需要做的就是注意運動，要呼啦圈或者是，做仰臥起坐，都能夠減掉這個部位的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況與遺傳也有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時少吃零食，少吃過于油膩的食物，多進行體育鍛煉，這樣可以減少體內脂肪。
      
      以上是對“十六歲女生，小肚一直比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小女孩16歲，小肚子比較大，有可能是胖引起來的。有可能就是這種體質。
      指導意見：
      小女孩兒，16歲，小肚子比較大，可能是胖。沒有什么癥狀，沒有什么不舒服，身體健康就好。建議多鍛煉身體。吃飯的時候，吃八分飽哦，慢慢會是減肥的。