高三高強(qiáng)度體育訓(xùn)練導(dǎo)致腰部扭傷了

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況分析，你的癥狀應(yīng)該首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查除外骨質(zhì)損傷以及椎間盤情況，如果沒有骨質(zhì)損傷單純性軟組織扭傷，可以適當(dāng)休息，注意保暖，適當(dāng)配合局部物理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該臥床休息，對(duì)癥治療，注意局部保暖，配合活血化瘀中藥熏洗治療，必要時(shí)配合適當(dāng)?shù)臓恳茨Φ任锢碇委煛?

      你好，很高興為您解答問題。軟組織損傷早期排除骨折的問題，建議冷處理案發(fā)現(xiàn)場冷敷的辦法，可以選擇云南白藥氣霧劑，改善癥狀，48小時(shí)改為6號(hào)，關(guān)于治療休息

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據(jù)你的描述你的腰扭傷了，這個(gè)沒有快速恢復(fù)的方法，建議你多注意休息，可以考慮按摩理療等處理
      以上是對(duì)“高三高強(qiáng)度體育訓(xùn)練導(dǎo)致腰部扭傷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！