健康咨詢描述: 怕冷,經(jīng)常獨自不舒服,腹痛,失眠睡不著,全身冰冷
好,根據(jù)你的情況描述??赡苁求w質(zhì)虛弱,免疫功能低下。建議到醫(yī)院檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療,平時要加強運動鍛煉身體,多吃營養(yǎng)豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,多考慮脾腎陽虛可能所致的,應(yīng)積極調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,多吃堅果類食物,可給予溫腎散寒,健脾補虛,補益氣血,望早日康復(fù)。
以上是對“怕冷,經(jīng)常獨自不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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