天生皮膚黑，夏天一曬就更黑了

      病情分析：
      你好，這樣的情況，平常注意生活規(guī)律，保證睡眠，多吃富含維生素c的水果，利于修復(fù)皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      多注意避免辛辣刺激性的食物，避免勞累熬夜，及高度緊張。保持愉悅的心情，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況是和遺傳有關(guān)系，所以后天用藥物美白是不現(xiàn)實(shí)的，另外短時(shí)間美白的藥物基本上
      指導(dǎo)意見：
      基本上都含有汞，這個(gè)是有毒的物質(zhì)，所以不建議使用，注意多吃含維生素多的食物，避免防曬是最好的方法，避免導(dǎo)致副作用
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況，夏天經(jīng)過陽光直射，受紫外線的影響，容易導(dǎo)致皮膚變黑。建議需要進(jìn)行美容護(hù)膚的處理。夏天出門是當(dāng)涂防曬霜。有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！
      
      以上是對“天生皮膚黑，夏天一曬就更黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友很高興能回答你的問題，根據(jù)你所描述的癥狀。建議補(bǔ)充維c，維c具有美白皮膚的效果，抑制黑色素的形成，含維c較多的有櫻桃獼猴桃。希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好！您正在發(fā)育期，注意營養(yǎng)均衡，多吃蛋白豐富食物、果蔬、豆制品（含有豐富雌激素滋潤皮膚），多喝開水；勤洗澡，少用洗滌用品。使用牛奶、蜂蜜、檸檬面膜。