健康咨詢描述: 我的臉上長(zhǎng)了很多的紅逗逗,還有時(shí)冒出一個(gè)大的包來,讓我很難堪,希望幫我看看
你好,結(jié)合你的描述,你正處于青春期,容易出現(xiàn)面部痤瘡,這和體內(nèi)激素分泌旺盛,以及面部皮脂腺分泌旺盛,都有相關(guān)性,建議減少油膩和刺激性食物的攝入,并注意清潔面部。
根據(jù)您的描述考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的,建議您要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,注意休息,避免勞累,飲食以清淡為主,多食蔬菜和水果,忌辛辣、刺激性的食物,忌海鮮及忌酒。多喝薏米粥等。
以上是對(duì)“我的臉上長(zhǎng)了很多的紅逗逗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況一般是由于皮脂腺分泌旺盛引起的,日常的飲食和護(hù)理非常重要,首先要注意皮膚的清潔護(hù)理,多用溫?zé)崴茨?,護(hù)膚品選用輕薄保濕類的潤(rùn)膚霜,避免用油脂護(hù)膚品和化妝品,以免阻塞毛孔,痘痘一定注意不要擠壓、搔抓,否則容易導(dǎo)致感染的危險(xiǎn)。飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整也尤為重要,飲食易清淡,適當(dāng)多吃蔬菜水果,避免吃辛辣刺激、肥甘厚膩、高熱量食物,少吃甜食,保持大便通暢,多運(yùn)動(dòng)排毒,慢慢膚質(zhì)就改變了。
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