本人是一名高中住宿生身高153體重149g如何減到

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議多參加體育鍛煉，少吃含油多含糖多的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還年輕，建議多參加體育鍛煉，能夠減少體重，但是要根據(jù)個人的情況，不要減的體重過少。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，確實是有點偏胖的，身高、體重受遺傳和周圍環(huán)境因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      平時要適當(dāng)控制主食量，不要暴飲暴食，少吃甜食和脂肪含量高的食物，多鍛煉身體。