心情總是不好，情緒波動很大

      您好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述，應(yīng)該是輕度抑郁，建議平時有自己的愛好，每天堅持鍛煉身體，放松自己，參加社會活動或者出去旅游，可以多閱讀一些積極向上的書籍。希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      您好，心情總是不好，情緒波動很大，覺得生活沒有希望的原因多考慮是抑郁癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是抑郁癥可以口服點(diǎn)黛力新。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況很有可能還是屬于情緒抑郁的情況表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，多與朋友溝通一下，多參加戶外活動，必要時可以去醫(yī)院心理科咨詢一下。
      
      以上是對“心情總是不好，情緒波動很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！