我呢今年12歲，55公斤太胖了

      你好，這位患者，根據(jù)您的描述，目前醫(yī)學(xué)沒有特效的減肥藥物，建議您可以通過運(yùn)動(dòng)控制飲食等進(jìn)行減肥治療，希望能幫到你，祝你身體健康
      

      你好，如果你想減肥呀，我建議一定要少吃一些垃圾食品，或者是油脂類食物，平時(shí)還得多加強(qiáng)體育鍛煉，特別是早晨起來和晚上，我建議你每天都要鍛煉一小時(shí)以上，可以選擇跑步，可以選擇打球，都是非常好的。
      

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      
      以上是對(duì)“我呢今年12歲，55公斤太胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，現(xiàn)在是有一些偏胖，應(yīng)該及時(shí)的健康減肥，還是會(huì)有效果，主要是注意飲食的調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃新鮮的果蔬，少吃一些主食，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，每天做有氧運(yùn)動(dòng)，40到60分鐘，逐漸的就可以減肥，
      

      病情分析：
      你好，通過你的年齡以及身高體重看，你應(yīng)該是超重的。你現(xiàn)在正值青春發(fā)育期，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，一般不建議節(jié)食控制減肥，你需要增加鍛煉，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，少吃油膩以及辛辣的食物，?duì)一些零食，盡量不要吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥，主要是管住自己的嘴，邁開自己的腿，如果你有信心，就必須管住自己的嘴，不能吃零食。同時(shí)要加大體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，沒有疾病影響的肥胖多與吃的多，運(yùn)動(dòng)少，消耗少導(dǎo)致肥胖直接有關(guān)系的，首先要控制好攝入的能量，多鍛煉，加速脂肪燃燒促進(jìn)減肥
      指導(dǎo)意見：
      簡(jiǎn)單就是邁開腿，管住自己的嘴巴，每天攝入的能量足夠當(dāng)天所需即可，每次運(yùn)動(dòng)的量要超過一個(gè)小時(shí)，要堅(jiān)持下來，輔助理療可以試試拔火罐和艾灸