春節(jié)剛從老家回到BeiJing
健康咨詢描述： 春節(jié)剛從老家回到BeiJing，就感覺焦慮和孤獨(dú)，而且有點(diǎn)厭食，有一個(gè)禮拜了。我年初離職，在等3月份的招人旺季找工作。父親出差了，春節(jié)是我和媽媽過的，我有點(diǎn)想母親了，想再回去陪母親過完元宵節(jié)再回來，昨天也跟母親通過一次電話，但是也沒有緩解。其實(shí)我也分不清這焦慮的源頭來自要找工作了還是想母親了還是說2方面都有。我應(yīng)不應(yīng)該回去陪母親過完元宵節(jié)再回來呢？會(huì)不會(huì)回去后再回來反而會(huì)加重我的焦慮呢？
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你好，建議你回去陪父母過節(jié)，我剛工作的時(shí)候有一段時(shí)間很不順利，就十分想回家，因?yàn)楦改甘侨松畲蟮囊揽?，?dāng)你不如意時(shí)很容易就會(huì)想回到父母的懷抱，不過作為一個(gè)兒子一定要堅(jiān)強(qiáng)，你生活的不如意父母也同樣會(huì)為你擔(dān)心，要樂觀的面對(duì)工作和生活，多交朋友，排解寂寞。
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病情分析：
這個(gè)情況和節(jié)后綜合癥有關(guān)系，和當(dāng)時(shí)的心理適應(yīng)不全有關(guān)系，如果現(xiàn)在不工作的話可以暫時(shí)回家陪家人過完元宵節(jié)回來，
指導(dǎo)意見：
另外建議保持心情舒暢，養(yǎng)成性格豁達(dá)開朗的習(xí)慣，對(duì)于你以后的各個(gè)方面都有好處，至于是否回家建議根據(jù)你自己的情況靈活安排，心情快樂是主要的，
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你好，焦慮來自于身體因素和社會(huì)因素，也可能因?yàn)楣ぷ髟蚝蛣诶?，造成了比較緊張。建議最近補(bǔ)充一定的維生素b族和鈣質(zhì)，穩(wěn)定神經(jīng)，增加抗壓能力，然后再冷靜想一想，看該做什么決定。
以上是對(duì)“春節(jié)剛從老家回到BeiJing”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
最近有吃麥片粥和酸奶，維生素B應(yīng)該夠吧。如果不是身體問題呢，老師我應(yīng)該怎么做呢？
如果還緊張，說明你機(jī)體代謝沒有恢復(fù)，建議加大維生素量。同時(shí)要多出去跑步
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