不好意思打擾你了。醫(yī)生我想問(wèn)一下長(zhǎng)期不擼管了身體會(huì)

      你好，首先你目前才16歲，一定要戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣，其次，假如戒掉以后，您平時(shí)一定要多參加戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，飲食要高營(yíng)養(yǎng)，您的體質(zhì)會(huì)慢慢的回來(lái)。因?yàn)槟隳壳罢登啻喊l(fā)育期，而不是已經(jīng)停止了生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      你說(shuō)的這種現(xiàn)象是是會(huì)慢慢改善的，長(zhǎng)期的手淫以后會(huì)造成睡眠的障礙包括腰疼頭痛頭暈等軀體癥狀的發(fā)生也是高的，當(dāng)你接觸這個(gè)壞習(xí)慣以后這些癥狀會(huì)慢慢改善的
      

      您好！請(qǐng)問(wèn)您的年齡有多大歲數(shù)了么？建議您可以戒掉手淫的不好的習(xí)慣了么。可以多做體育方面的鍛煉，結(jié)合山藥韭菜等飲食進(jìn)行調(diào)理
      
      以上是對(duì)“不好意思打擾你了。醫(yī)生我想問(wèn)一下長(zhǎng)期不擼管了身體會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你經(jīng)常這樣手淫對(duì)身體是不好的，因?yàn)槭忠嗔?，?huì)導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)性欲的下降，甚至?xí)绊懡窈蟮男陨睢，F(xiàn)在要趕緊戒掉這種習(xí)慣，以后身體會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      過(guò)早而頻繁的手淫，會(huì)造成身體和心理的諸多問(wèn)題，比如影響身體的發(fā)育，頭暈乏力，脫發(fā)，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責(zé)，還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息，影片等等。多關(guān)注個(gè)人的人生發(fā)展。戒掉一段時(shí)間，身體會(huì)恢復(fù)。
      

      尊敬的咨詢(xún)者您好，很高興為您解答問(wèn)題，戒除手淫是可以慢慢的恢復(fù)的，不過(guò)最好是在配合食療，這樣恢復(fù)的更好一些的，希望我的回答對(duì)您有幫助