醫(yī)生我最近飲食出現(xiàn)問(wèn)題
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我最近飲食出現(xiàn)問(wèn)題，容易控制不住量，也就是容易暴飲暴食。請(qǐng)醫(yī)生給我好辦法幫我恢復(fù)正常飲食。（記錄自己的食量有用嗎？）
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你好根據(jù)你的癥狀描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的智慧者。請(qǐng)你注意吃飯前喝湯，.按量吃完.后立刻離開(kāi)飯桌，去干自己感興趣的事情。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生需要記錄食量嗎？
不需要記錄，你只要把一天總量控制如早半個(gè)饅頭，中午l個(gè)，晚上半個(gè)。
好的，謝謝醫(yī)生
你一定能成功！
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最近控制不住飲食量，是因?yàn)樗I的特別厲害，還是什么其他的原因？如果沒(méi)有特殊的原因。不知道您的父母有沒(méi)有糖尿病，或者近親屬有糖尿病。除了暴飲暴食，還有沒(méi)有饑餓感明顯，多飲多尿的癥狀。應(yīng)該先到醫(yī)院檢測(cè)一下血糖。
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你好，這種情況相對(duì)來(lái)講，如果是你容易暴飲暴食，那么一般這種情況為你的健康是有影響的，所以說(shuō)建議你可以每天規(guī)律自己的飲食，然后適量的運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“醫(yī)生我最近飲食出現(xiàn)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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