腦海中突然有急促感，這時(shí)候

      病情分析：
      你好…小的時(shí)候家里有一些童年的陰影嗎？比如說(shuō)父母總吵架，或者是被嚇到過(guò)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在同一條線回憶吧，有的時(shí)候是潛意識(shí)里面留下來(lái)的陰影，有的是由于父母吵架呀，或者是被驚嚇過(guò)
      

      寶貝你好，這是一種焦慮情緒。在這時(shí)候可以不斷的提醒自己，放松放松放松?？梢赞D(zhuǎn)移注意力，做些其他的事情?；蛘呤悄贸黾埞P，在紙上亂涂亂畫，來(lái)緩解焦慮情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，考慮還是由于自己近期由于生活或者是學(xué)習(xí)，情緒上有一些改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，您的情況應(yīng)該沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，主要還是注意調(diào)整自己一下，多聽(tīng)一些音樂(lè)，平時(shí)少生氣。
      
      以上是對(duì)“腦海中突然有急促感，這時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！