今年16歲，男，手淫三年多了

      病情分析：
      你好，手淫次數過多就會引起腎虛進而導致陽痿早泄，必須戒掉手淫才可以的
      指導意見：
      建議還是多運動鍛煉身體來改善一下吧，想的時候就需要轉移一下注意力，不要接觸不良刺激
      

      你好，如果想戒掉手淫需要禁止接觸不良音像、視頻等資料，然后多參加積極向上的戶外活動和體育運動，把精力投入到正常的生活和學習當中去。
      

      你好！首先要有信心，相信自己一定能夠克服這個毛病。平時多做精神上的練習來克制誘惑，制定一個有力的每日鍛煉計劃，堅持鍛煉，參加有意義的活動，多和別人接觸，減少自己獨處的時間，選擇自己喜歡的事情做，轉移自己的注意力。
      
      以上是對“今年16歲，男，手淫三年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是過度手淫導致的身心疲憊。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食有營養(yǎng)的食物，多食新鮮水果和蔬菜，轉移注意力，把精力用到學習上，鍛煉身體，強身健體
      

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你的情況過早手淫就會導致很明顯的負面影響作用的，需要你下定決心戒除的。
      指導意見：
      需要你再有想手淫的情況下就采取分散注意力的方式，如聽音樂、看書、打球、游泳等慢慢就改變了，重要的是你的意志力，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況考慮是手淫引起的腎虛精虧。
      指導意見：
      治療參考：口服五子衍宗丸每天三次每次一丸，金鎖固精丸每天二次每次一丸。