今年15歲，60公斤

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少三次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，年輕男性，體重指數(shù)高嗎，想減肥，要持之以恒，控制食物的總量，少吃高熱量飲食，不要吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，慢慢會(huì)好的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的體重還可以，也不算胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在也不很胖，也不必太在意，把精力放在學(xué)習(xí)上，健康最重要，多運(yùn)動(dòng)就可以了。
      
      以上是對(duì)“今年15歲，60公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，建議患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜和水果，避免暴飲暴食，特別是避免過食肥甘油膩。
      

      你好，體重有些偏胖，建議還需要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)或者做瑜伽等。飲食要清淡，不要吃得過飽，晚餐少吃，堅(jiān)持就是勝利。