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我今年十歲人我今年十歲82斤

女 | 10歲 2018-02-23 16:14:07 5人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 我今年十歲人我今年十歲82斤,以前八歲的時(shí)候才。60斤,但是現(xiàn)在一下子胖了好多,要怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-06 17:43:36 我要投訴

      10歲正是長身體的時(shí)候,如果體重突然間增多,那么可能與最近不良的飲食習(xí)慣或者是內(nèi)分泌方面的因素有關(guān)系,可以到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌方面的檢查,然后改善一下自己的飲食習(xí)慣,盡量以清淡飲食為主。

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2018-02-23 16:15:35

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況來看,最好飲食上多控制,平時(shí)配合鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議您飲食上多吃蔬菜,水果,不要吃油膩大的食物,配合跑步,練習(xí)瑜伽,跳繩都可以的。

王彩紅
王彩紅 大名縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,高血壓,心腦血管病,婦科病(陰 幫助網(wǎng)友:5758稱贊:5
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2018-02-23 16:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是吃的比較多,運(yùn)動(dòng)量比較少導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以適量的鍛煉身體,比如跑步,引體向上,仰臥起坐。都是比較好的減肥方法。平常少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜。
      以上是對(duì)“我今年十歲人我今年十歲82斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2018-02-23 16:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看了,這種情況,主要是由于你的飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了一些問題所導(dǎo)致的,建議,你最好是通過運(yùn)動(dòng)來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃綠色新鮮的蔬菜,多參與戶外運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式,另外呢,必要的時(shí)候呢可以去醫(yī)院做針灸減肥效果也不錯(cuò)。

張志剛
張志剛 青島大學(xué)附屬醫(yī)院(平度)   主治醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,肛瘺,便秘,肛裂等肛周常見疾病。 幫助網(wǎng)友:30
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2018-02-23 16:36:27 我要投訴

      病情分析:
      我想知道你現(xiàn)在的身高大約有多高?這個(gè)體重一定要跟身高一起配合著看。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)身高去網(wǎng)上測一個(gè)身高體重比,然后根據(jù)那個(gè)比例來確定自己是否車正進(jìn)入青春期之后,女性的體重確實(shí)會(huì)增加很多。如果比例確實(shí)高了,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,加?qiáng)運(yùn)動(dòng)。

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