我的兩小時(shí)糖耐值是8
女 | 30歲 2018-02-23 12:31:55
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 您好！我的兩小時(shí)糖耐值是8.6，醫(yī)院說(shuō)超標(biāo)了，還要我去找醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)師又給開(kāi)一堆藥，還整了個(gè)飲食要求，搞得什么都不能吃，有那么嚴(yán)重嗎？我是過(guò)完年做的血糖檢測(cè)，是不是跟過(guò)年期間飲食有關(guān)？
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2023-04-01 10:47:28 我要投訴
你好，具體建議如下：1、首要措施是飲食調(diào)整，即合理分配一日三餐，限制糖類(lèi)、脂類(lèi)食品的攝入，多吃些新鮮蔬菜；2、其次是增加活動(dòng)量，即每日要有一定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車(chē)、游泳等，盡量避免久坐；3、再次是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
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