健康咨詢描述: 先介紹一下本人身體狀況: 25歲,手淫12年導致體虛,雖然現(xiàn)在已經(jīng)意識到錯誤準備改正,但是還是體弱多?。ɑ径际前l(fā)燒,最近一次是一個月前,病毒性感冒燒7天)。 病情: 19號,去了北京一處人流高峰景點游玩 20號,早晨感覺微熱,體溫較平時稍高,中午37.8℃確認發(fā)燒,無任何感冒癥狀,嗓子不疼也沒有鼻涕,當晚燒到38.4℃(下午睡覺吃了一片散利痛,晚上12點睡覺也吃了一片,兩次均成功退燒并出汗,舒服很多)——當日發(fā)燒時感覺四肢乏力,動兩下就不想動,我在睡醒的間隙強迫自己在屋里原地慢跑,20~30分鐘,令自己出汗,出汗后精神良好,落汗后眩暈、乏力感歸來,休息一會繼續(xù)睡覺 21號,繼續(xù)燒,只不過沒有昨天高,測量基本都在37.8℃左右,而且發(fā)燒時雖然還有眩暈、乏力感但已沒有昨日嚴重,依舊堅持屋內鍛煉出汗,并且沒吃退燒藥及任何感冒藥,能明顯感覺身體康復,人體本該晚上體溫最高,但我感覺我的燒正在逐漸褪去,到當晚12點起床如廁時感覺恢復如初,當晚自己平穩(wěn)入睡,并發(fā)汗 22號,體溫36.6℃,自認病情康復(不確定是不是干感冒),當日大便三次,第一次純稀,接近水,第二次為粘稠的稀,第三次才有點正常的樣子(這是排毒的過程么?),出門散步時沒什么感覺,但只要跑兩步或者做一些大動作時總有胸悶、心跳猛烈的感覺,自己認為這是燒后體虛沒有回復過來的原因——感覺兩肩和胸口有一丁點不舒服,兩肩感覺類似輕微落枕,胸口微悶,晚上測溫37.1℃,隔了一小時測溫36.8℃(平時白天正常體溫36.5℃左右,傍晚沒刻意測過) 23號,昨晚睡覺依舊能夠自發(fā)汗,睡眠質量良好,醒來依舊是兩肩、胸口微恙,其他正常,依舊感覺走路沒事,大動作就不行 以前發(fā)燒后只要好了,基本就可以立刻恢復正常運動水平了,可是這次發(fā)燒毫無其他癥狀,退燒后感覺還沒好利索,不知道是個什么情況。想請問大夫我這是體虛還沒恢復好,還是這病還沒好?——本人無任何心肺病歷史
病情分析:
你好,你描述的,你現(xiàn)在的這種情況,應該是和你體質有一定關系的。
指導意見:
好。我建議你平時也是均衡全面,作息規(guī)律,保持充足的睡眠??梢赃M行適當?shù)腻憻挘栽鰪婓w質。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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