我的體型屬于胖，在那個年齡上

      據(jù)你描述這種情況，首先要飲食控制，不喝碳酸飲料，不吃零食不吃垃圾食品，少葷多素飲食，吃飯七成飽，不暴飲暴食。另外要堅持鍛煉，持之以恒。只要有兩個堅持就能遠(yuǎn)離肥胖。

      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您還處于生長發(fā)育的時期。建議您可以少食多餐，不能節(jié)食，多吃新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動鍛煉，少坐多動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況。是可以針灸康復(fù)，按摩減肥的
      指導(dǎo)意見：
      也可以平常適量的鍛煉身體，比如跑步，引體向上。做俯臥撐等等，平常少吃油膩的食物，飲食要清淡。
      以上是對“我的體型屬于胖，在那個年齡上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況其實很容易瘦下來的，只要不不怕吃苦就可以，我建議你控制飲食，吃七分飽，然后每天堅持跑步鍛煉身體，你就會瘦下來！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析的；
      體胖，要減胖，那必須堅持少吃運(yùn)動即可。
      指導(dǎo)意見：
      即控制飲食，戒指掉零食，多參考有氧運(yùn)動，每天堅持，有一顆堅強(qiáng)的執(zhí)行力，才能達(dá)到你的要求。