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我的身高是1.54,體重為47公斤

女 | 18歲 2018-02-22 14:09:36 7人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述: 我的身高是1.54,體重為47公斤,由于以前吃的不夠營(yíng)養(yǎng),初中階段我經(jīng)常做鍛煉,但是吃太多甜食和宵夜,還是避免不了發(fā)胖,現(xiàn)在這個(gè)年齡還能長(zhǎng)高嗎?怎樣才能長(zhǎng)高?謝謝

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王雄權(quán)
王雄權(quán) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿皰瘡,毛囊炎,疥瘡,體癬頭癬,性病艾滋病,過敏性 幫助網(wǎng)友:19393稱贊:9
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2018-02-22 14:13:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你目前18歲,身高154cm,標(biāo)準(zhǔn)體重49kg,你目前47kg,基本上正常體重,偏瘦一些
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前很可能通過多運(yùn)動(dòng),跳跳繩,打打球,跑跑步等,特別不能久坐,多吃新鮮水果蔬菜,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,最多還有2年生長(zhǎng),也有限,另外將來結(jié)婚懷孕還可以再長(zhǎng)一點(diǎn)。
      

謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2018-07-03 20:26:41 我要投訴

      你現(xiàn)在才18歲,長(zhǎng)高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

張麗
張麗 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種影像資料的判讀及患者的進(jìn)一步診療進(jìn)行指導(dǎo),產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:8
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2018-02-22 14:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,建議去醫(yī)院檢查一下,看骨垢線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,注意休息,避免熬夜,合理飲食,不吃辛辣刺激性食物,合理鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我的身高是1.54,體重為47公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王威
王威 其他 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病,腦血栓,腦 幫助網(wǎng)友:17913稱贊:50
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2018-02-22 14:11:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般情況下,18歲以后身高的生長(zhǎng)空間就比較小了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,要注意避免熬夜,保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng),然后就是盡量多做鍛煉吧。
      

翟永芬
翟永芬 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網(wǎng)友:10123
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2018-02-22 14:12:32

      病情分析:
      你好,你可以去醫(yī)院骨科拍個(gè)X光片,檢查一下骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有閉合,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,營(yíng)養(yǎng)均衡,多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。如果閉合了,就不會(huì)再長(zhǎng)高了。
      

程雪香
程雪香 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)內(nèi)科常見病及多發(fā)病有獨(dú)特的治療及見解。眼科疾病 幫助網(wǎng)友:7676稱贊:1
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2018-02-22 14:15:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,如果骨骺線還沒有愈合,那么就還有長(zhǎng)高的可能性。如果骨骺線已經(jīng)閉合了,那么再長(zhǎng)高的可能性就不大了。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,還有就是要多運(yùn)動(dòng),如果骨骺沒閉合多做跳躍運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
      

王麗春
王麗春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2018-02-22 14:15:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了和遺傳因素有關(guān)系外,還和營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要保證充足的睡眠,積極參加各種體育運(yùn)動(dòng),多吃含鈣量高的食物,每天補(bǔ)充適量的牛奶。
      
      以上是對(duì)“我的身高是1.54,體重為47公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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