緊急求助啊醫(yī)生，我昨天手淫了以后今天感覺疲乏很累

      手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理
      

      你好：手淫是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無可厚非，青少年進入性成熟期出現(xiàn)手淫也屬正常，長期頻繁手淫就會影響健康了，會使人精神萎靡不振，不僅會消耗過多的體液，導致性功能障礙，喪失進取心，影響學習和進步，也會降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習慣，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，建議你徹底戒掉這個不良習慣。
      
      以上是對“緊急求助啊醫(yī)生，我昨天手淫了以后今天感覺疲乏很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,您的情況不排除感冒的現(xiàn)象,要注意休息的,注意避免頻繁的手淫就可以了.
      指導意見：
      營養(yǎng)也要全面的,可以服用點六味地黃丸調(diào)理治療的,也要用霍香正氣丸的,再觀察幾天吧.
      

      患者系中年男性，出現(xiàn)了手淫以后的上述的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的問題，建議你能夠減少上述的行為，隨著年齡增大，會引起不適的，不適隨診。