病情分析:
您好,您的情況有可能是腹部脂肪堆積過多導(dǎo)致的肥胖同時也影響到人的內(nèi)臟調(diào)節(jié)功能,引起的便秘
指導(dǎo)意見:
目前建議您需要清淡飲食,多吃一些含纖維多的蔬菜,如白菜苔,同時應(yīng)該保持一些運(yùn)動,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動,可以做一些腰腹部的運(yùn)動平板支撐,可以消除腹部堆積過多的脂肪
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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