差不多一個月了，剛開始有點痛

      你好！從圖片上看指甲上有大塊的淤青。這種情況首先要考慮是外傷的原因?qū)е碌?。如果排除是外傷，考慮是缺點的原因引起的，可以去醫(yī)院做微量元素檢查看是否缺鐵。飲食上可以多食用一些含鐵高的食物，如蛋黃菠菜。動物肝臟等。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)尼所描述的這種身體狀況來看，也是可能和擠壓、外力碰撞之類有關系的。
      指導意見：
      建議還是盡量多注意休息，避免劇烈運動為好，也是可以通過使用熱水泡腳的方式來治療改善的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述和圖片，您的情況考慮是擠壓等情況引起甲下瘀血。
      指導意見：
      治療參考：口服血府逐瘀顆粒每天三次每次一袋，局部涂擦碘伏消毒每天二次。
      
      以上是對“差不多一個月了，剛開始有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是外力損傷造成的局部淤血。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，每晚用溫開水泡泡腳，加速血液循環(huán)，不要緊張，慢慢的淤血就吸收了。