健康咨詢描述: 因?yàn)檩斠阂鸬姆逝衷撛趺礈p下去呢,我看過淘寶網(wǎng)上的減肥神器,可因?yàn)槲沂亲∷奚?,宿舍里沒有插電的地方,所以沒有試著買過??催^減肥藥可是太貴了。唉,我該怎么才能減下去呢?
通過輸液來減肥這種方法非常不恰當(dāng)也不適用,建議不要采取輸液,屬于是有創(chuàng)操作,對人身體危害是比較大的,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控飲食、運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
尊敬的患者你好,一般是使用了激素引起的,這個(gè)是虛胖,一般停止用藥后一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常的,不要治療的,如果還考慮其它,減肥應(yīng)主要從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手,飲食上要少吃多餐,多吃一些膳食纖維高的食物,多吃蔬菜水果。平時(shí)多做一些慢跑等運(yùn)動(dòng),
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,建議你平時(shí)多注意飲食,忌辛辣刺激油膩性食物,在學(xué)習(xí)之余要多注意身體鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
以上是對“因?yàn)檩斠阂鸬姆逝衷撛趺礈p下去呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況如果是使用藥物引起肥胖,一般是使用了激素引起的,這個(gè)是虛胖,一般停止用藥后
指導(dǎo)意見:
一段時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常的,不要治療的,如果還考慮其它,減肥應(yīng)主要從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手,飲食上要少吃多餐,多吃一些膳食纖維高的食物,多吃蔬菜水果。平時(shí)多做一些慢跑等運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣,其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。希望能幫到你。
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