我最近一睡覺，就會(huì)想到好多天之前發(fā)生的事

      通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮思慮過(guò)多引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      睡覺后會(huì)想到以前發(fā)生的事情?？赡茏罱容^疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡眠前可以用溫水進(jìn)行泡足，緩解疲勞。必要時(shí)可以口服安眠藥或者改善睡眠的中成藥治療。
      

      你好這位朋友，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，可以想一些開心的事情，盡量不要想那些不開心的事情，自尋煩惱。
      
      以上是對(duì)“我最近一睡覺，就會(huì)想到好多天之前發(fā)生的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況說(shuō)明這個(gè)事情印象深刻導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      再一個(gè)時(shí)間短所以記得清楚的建議你心情愉快時(shí)間長(zhǎng)了慢慢后悔淡化印象就不那么深刻了
      

      病情分析：
      親，根據(jù)你描述的情況，考慮是精神過(guò)于緊張、勞累、疲憊引起的，可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜，多與父母、朋友溝通、交流，密切觀察病情變化，祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，年齡，很快進(jìn)入青春期，放松心情，合理安排學(xué)習(xí)及生活
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意營(yíng)養(yǎng)，合理安排膳食，飲食要清淡，祝你快快樂樂度過(guò)青春期