健康咨詢描述: 我和我男友是網(wǎng)戀,沒見過面,我只和他開過語音,他要求我,開視頻,可我自己,不愿意開,怕自己被說長的丑,是不是心理問題
這種情況可能是心里有問題。如果兩個人相愛是不在乎外表的啊。注重的是感情!如果以貌取人,這種感情是不存在的。而且這種人也是不可靠的!對自己一定要有信心啊。
病情分析:
你所說的情況考慮沒有什么問題,不屬于心理疾病的影響,可以說明缺乏一定的自信
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮沒事,正常生活即可,注意每天給自己一些積極的心理暗示,日常運動可以使人愉悅開朗
指導(dǎo)意見:
基于個性原因的社交恐懼,可以通過認知改善建立自信,降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練,學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療,可以明顯改善社交表現(xiàn),恢復(fù)正常的人際功能。
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