我手淫有3年了，差不多一天一次

      指導(dǎo)意見：
      目前還是青春期，但是頻繁的自慰是可以導(dǎo)致乏力，精神萎靡，以及勃起硬度差，以及射精時(shí)間短的可能，目前年輕還是可以及時(shí)的改正恢復(fù)的，是可以戒除手淫，多吃補(bǔ)腎壯陽食物。
      

      你好：手淫是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無可厚非，青少年進(jìn)入性成熟期出現(xiàn)手淫也屬正常，長期頻繁手淫就會影響健康了，會使人精神萎靡不振，不僅會消耗過多的體液，導(dǎo)致性功能障礙，喪失進(jìn)取心，影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步，也會降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，建議你徹底戒掉這個(gè)不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是嚴(yán)重的陋習(xí)必須戒除，這樣很不好。經(jīng)常這樣子的話，會到時(shí)候會影響你的生育
      指導(dǎo)意見：
      你慢慢的接觸一個(gè)月三到四次，然后再過一個(gè)月兩次，再過一個(gè)月一次，一年兩次。慢慢的循環(huán)，把他戒除。
      
      以上是對“我手淫有3年了，差不多一天一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，手淫過多，會引起尿道及生殖系統(tǒng)炎癥等，從而還能影響到正常發(fā)育；另外還可引起某些功能性病變?nèi)缭缧?陽痿等。早泄一般是以同房時(shí)間為準(zhǔn)的
      指導(dǎo)意見：
      無異常癥狀，也不必太擔(dān)心的，建議平時(shí)，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉，穿寬松內(nèi)褲,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少手淫次數(shù)。希望能幫到你
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問描述，現(xiàn)在戒掉手淫還是可以來得及的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您還是應(yīng)該盡快戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)適度增加運(yùn)動(dòng)量，注意規(guī)律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好。長期手淫容易造成陽痿早泄的，最好能夠及時(shí)戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在頻率太高了，如果一時(shí)戒不了，也要放慢頻率。這樣對你以后結(jié)婚生活都不好。