健康咨詢描述: 足內(nèi)外翻,有什么可以調(diào)節(jié)下,時(shí)間發(fā)生在十年前我學(xué)一個(gè)朋友走路,他是外八字但我不是學(xué)了他之后我就不會(huì)走路了到現(xiàn)在一直沒重視這個(gè)問題
這個(gè)沒有特別好的辦法進(jìn)行治療,只能靠你自己平時(shí)多注意習(xí)慣就好了,把不良的走路姿勢改正,可以用一些心理暗示的方法,主要還是自制力強(qiáng)一點(diǎn)
你好,根據(jù)你上面描述分析來看,這種情況如果是足內(nèi)翻比較嚴(yán)重的話,是可以通過佩戴矯形器具去緩解這個(gè)癥狀。通過平時(shí)的矯正,這個(gè)需要一個(gè)比較長的治療周期,平時(shí)還可以試圖去做一做針灸按摩,包括康復(fù)訓(xùn)練,幫助其恢復(fù)。
可以把鞋反過來穿,左腳穿右腳右腳穿左腳,你先這樣試一試,一般你這種不應(yīng)該叫做足外翻,你自己平時(shí)多注意一下,走路腳不要往外撇
以上是對“足內(nèi)外翻,有什么可以調(diào)節(jié)下”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種情況目前只能是進(jìn)行矯正訓(xùn)練來恢復(fù)正常的走路姿勢
指導(dǎo)意見:
所以只能是建議你去醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行就診,讓醫(yī)生給你檢查后,指定適合你的矯正康復(fù)訓(xùn)練,堅(jiān)持下去就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的
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