有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近這一個(gè)星期情緒起伏大

最近這一個(gè)星期情緒起伏大

女 | 21歲 2018-02-17 22:29:45 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 最近這一個(gè)星期情緒起伏大,控制不了心情,老是想掉眼淚,然后晚上有點(diǎn)失眠,要很長時(shí)間才能睡著,然后只能睡3,4個(gè)小時(shí),醒了后就睡不著了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2018-02-17 22:34:44

      你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是神經(jīng)衰弱,精神生活壓力太大等原因?qū)е碌模ㄗh您平時(shí)放松心情,適當(dāng)鍛煉身體,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,維生素b一,谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

鄭永強(qiáng)
鄭永強(qiáng) 榆中縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)基本的中西醫(yī)診治,對(duì)各類皮 幫助網(wǎng)友:883
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2018-02-17 22:31:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!知道你最近有沒有遇到什么不開心的問題,盡量多找?guī)讉€(gè)朋友交流。把積在心里的問題是放了就好了
      指導(dǎo)意見:
      你好!知道你最近有沒有遇到什么不開心的問題,盡量多找?guī)讉€(gè)朋友交流。把積在心里的問題是放了就好了
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-02-17 22:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮您目前是有抑郁癥的存在的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,需要每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一下內(nèi)在的情緒??梢酝ㄟ^寫日記找親密的人進(jìn)行傾訴,減壓。
      
      以上是對(duì)“最近這一個(gè)星期情緒起伏大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-02-17 22:37:30 我要投訴

      你好最近是否經(jīng)歷了什么事情,看你的描述,應(yīng)該是有抑郁的情況存在,建議你盡早去專業(yè)的精神心理中心去做出診治,也好早日解除痛苦
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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