健康咨詢描述: 虛歲14,來月經(jīng)已經(jīng)兩年了,前兩年經(jīng)常十點(diǎn)十一點(diǎn)睡覺,身高只有一米五六左右,也有父母的遺傳因素。現(xiàn)在早睡想長高還來得及嗎?
你好,這位朋友你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育期,是會繼續(xù)長高的,建議在平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,早睡、早起這樣對長高有幫助,祝健康。
病情分析:
你好,你是12歲來的月經(jīng),現(xiàn)在14歲了,身高在1.56米,這是可以的,因父母的身高不高,你想長高,這是可以的,不是身高都是遺傳來的,后天也是很主要的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以象你說的那樣,早睡早起,鍛煉一下身體,這樣是可以長高的,一般人身高是可以長到18歲至20歲左右的,你現(xiàn)在才14歲,這完全可以長高的。不用擔(dān)心。
你好,身高和遺傳,個(gè)人體質(zhì),飲食,生活環(huán)境,習(xí)慣都是有直接關(guān)系的,建議平時(shí)早睡早起,均衡飲食,多吃蔬菜水果,高蛋白的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),在生長發(fā)育期還是會長高的
以上是對“虛歲14,來月經(jīng)已經(jīng)兩年了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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