健康咨詢描述: 最近幾天對周圍鄰居家里聲音特別敏感,樓上的聲音都能聽到,晚上的時候還有失眠的現(xiàn)象,有時候會刻意去聽,請問一下這是怎么回事,有什么解決的辦法。
病情分析:
你好,結合你提供的情況,建議吃些調節(jié)神經的藥物,如谷維素,復合維生素b。
指導意見:
平時要多喝熱水,別吃涼的辣的,戒煙戒酒,適當運動,合理休息,必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃點中藥,調理身體狀況,希望我的分析及建議對你有所幫助。
你好,根據你的描述,你家里可能是隔音效果不好,能聽到鄰居家的聲音,另外你的睡眠質量不好,晚上靜的時候就會聽到聲音。建議你改善睡眠質量,多參加體育鍛煉,睡覺前避免吃的過飽,可以吃改善睡眠的藥,如安神補腦液,刺五加口服液等。
病情分析:
這個的啊是的啊可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
指導意見:
建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
以上是對“最近幾天對周圍鄰居家里聲音特別敏感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的這種情況,那么你究竟是不是因為這工作或者是心情非常壓抑呢?
指導意見:
建議還是白天多辛苦一下好不好?生活一定要充實一點,這樣的話晚上就可以睡個好覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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