我今年四月份12歲，但我戴的近視眼鏡已經(jīng)500度

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，這個(gè)近視的度數(shù)也不是很?chē)?yán)重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在由于學(xué)業(yè)過(guò)重，很多的孩子都會(huì)有近視的，你的500度不算很?chē)?yán)重的，佩戴適當(dāng)?shù)难劬Γ瑫r(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞，注意保護(hù)，應(yīng)該近視不會(huì)加重的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動(dòng)，不看電視手機(jī)電腦讓眼多休息，平衡飲食，不要宅在家里，框架眼鏡是首選，可以使用角膜塑形鏡矯正近視

      一般來(lái)說(shuō)近視有多方面的原因，只有一部分原因可以控制，比如盡量看近后注意看遠(yuǎn)進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要熬夜太晚，可以去醫(yī)院試戴角膜塑形鏡看看能控制近視增長(zhǎng)嗎？
      以上是對(duì)“我今年四月份12歲，但我戴的近視眼鏡已經(jīng)500度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你的描述來(lái)看，考慮和平時(shí)，用眼不當(dāng)，導(dǎo)致的近視和度數(shù)增加有關(guān)系。目前建議，佩戴合適的眼鏡，平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如，打球，多看遠(yuǎn)處綠色，可以經(jīng)常做下熱敷和按摩，如果還是有增長(zhǎng)的話，可以去，佩戴角膜塑形鏡。

      你好，這個(gè)情況要建議，平時(shí)要注意合理使用眼睛不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者是長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，要注意勞逸結(jié)合，每看一個(gè)小時(shí)書(shū)之后，要向遠(yuǎn)方眺望一下