記憶力下降，每天總是亂想一些東西

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是記憶力下降引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，吃點(diǎn)谷維素，五味子，安神補(bǔ)腦液，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜，
      

      您好，不知道您平時有沒有鼻炎的癥狀呢？如果有鼻炎的癥狀，有可能會引起記憶力下降，建議您去醫(yī)院做一下具體的檢查，希望對你有所幫助，祝你健康。

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于記憶力減退，精神壓力過大，情緒過于緊張，植物神經(jīng)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議是應(yīng)該多吃魚腦，核桃，用一些增強(qiáng)機(jī)體記憶力的藥物保持有良好的生活習(xí)慣，平時不要經(jīng)常熬夜，不要經(jīng)常對著手機(jī)或者電腦
      
      以上是對“記憶力下降，每天總是亂想一些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。建議平時注意規(guī)律作息，睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。