小腿粗，大腿粗，從中午在學(xué)校吃飯以后

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話還是建議在飲食上格外控制，少吃甜品飲料油炸食品！建議晚餐，不要吃得過(guò)飽，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      您好，這種情況下建議你控制一下飲食，另外跑步以后要做一下拉伸，這樣就不會(huì)把腿變粗了。還能緩解疲勞，希望能對(duì)你有所幫助，就能健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮你這種情況可以減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以多做運(yùn)動(dòng)觀察看看，可以節(jié)食減肥的，平時(shí)少吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物祝您健康。
      
      以上是對(duì)“小腿粗，大腿粗，從中午在學(xué)校吃飯以后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)有多久了呢，另外患者有什么不舒服的癥狀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果患者沒(méi)有什么不舒服的癥狀，那這種情況可以不做什么處理。另外如果只是胖有可能與遺傳以及生活習(xí)慣有關(guān)系。另外可以等成年以后再做減肥
      

      病情分析：
      你好，這種情況鍛煉身體，可以將身體中的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪猓瑢?shí)際上是有瘦腿作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咱們不要過(guò)于緊張，運(yùn)動(dòng)主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)于清除脂肪，修改體型是最有幫助的。
      

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和自身的發(fā)育有關(guān)系的。不用緊張的，飲食的7分飽，吃一些蔬菜水果比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，注意晚上?yīng)盡量的不吃飯比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，注意調(diào)養(yǎng)心情按時(shí)睡眠