我上夜班前幾天，睡不好覺，好了，今天范了

      你好，請詳細(xì)描述病情，才能幫你分析，是什么犯了？再詳細(xì)描述一下吧…………………………………………………………………………
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，建議你平時要安排好作息時間。盡量不要熬夜。平時多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時要安排好作息時間。盡量不要熬夜，平時多注意休息，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況注意是否存在神經(jīng)衰弱。一般來說，神經(jīng)衰弱，失眠、早醒、多夢、睡眠質(zhì)量差多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起，往往伴有思慮過度。甚至引起心煩焦慮，心慌胸悶記憶力下降。注意適當(dāng)運動，多出來走走散散心，保持心情愉快，放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜。調(diào)整調(diào)整。如還難以控制就要到醫(yī)院看一下，建議先看中醫(yī)，調(diào)理一下，因為西藥安眠藥相對來說副作用偏多，所以推薦先中醫(yī)后西醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科與中醫(yī)科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      
      以上是對“我上夜班前幾天，睡不好覺，好了，今天范了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上夜班前幾天睡不好覺，可能是由于精神過度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服點安神補腦液，另外呢，白天呢，要把覺補回來，盡量選擇安靜的環(huán)境。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，有可能是精神緊張，壓力大導(dǎo)致的失眠，可以使用一些藥物來緩解一下，比如安神補腦液，棗仁安神膠囊。